เต้าหู้เปรี้ยวหวานกรอบ

ง่าย | อ่อน | 30 นาที | x2

ด้วยสับปะรด พริกแดง หัวหอม มะเขือเทศ และต้นหอม ดีต่อสุขภาพ ให้สารอาหารครบ 5 หมู่ 3 ต่อวัน อิ่มอร่อยกับอาหารเพื่อสุขภาพ !!!

วัตถุดิบ

ส่วนผสมเต้าหู้กรอบเปรี้ยวหวาน
 น้ำส้มสายชูข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสพริกศรีราชา 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
 น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันผัดพริก 1 ช้อนชา
เต้าหู้ 300g
กลีบกระเทียม/td> 3 ชิ้น
สับปะรดหั่นชิ้นพอดีคำ 150g
หัวหอม ½ ชิ้น
มะเขือเทศเชอร์รี่ 6 ชิ้น
พริกหยวก   ½ ชิ้น
เม็ดมะม่วงหิมพานต์  30g
ต้นหอม  1 พวง

คำแนะนำ

1
เต้าหู้เปรี้ยวหวานกรอบ

เตรียมซอสปรุงรส

ผสมน้ำส้มสายชูข้าว ซอสศรีราชา ซอสหอยนางรม ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลมะพร้าว และน้ำมันผัดในขวดแก้ว ผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้

2
เต้าหู้เปรี้ยวหวานกรอบ

ผัดเต้าหู้

ผัดเต้าหู้หั่นเต๋าในกระทะจนเหลืองทองประมาณ 3-5 นาที ตักออกจากน้ำมันแล้วสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษเช็ดครัว

3
เต้าหู้เปรี้ยวหวานกรอบ

ผัดผัก

ในกระทะผัดขนาดใหญ่ ผัดกระเทียมด้วยไฟปานกลางจนเริ่มมีสีเหลืองทอง ใส่ผักทั้งหมดลงไปทีเดียว เขย่าอย่างรวดเร็วเพื่อผสมให้เข้ากัน

4
เต้าหู้เปรี้ยวหวานกรอบ

ใส่เต้าหู้และซอส

ใส่ซอสปรุงรสและเต้าหู้ลงไป เคล้าให้เข้ากันกับซอส ผัดจนสุกแล้วจึงใส่ต้นหอมและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงไป